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新父母，请绕开è¿?0个错
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ä½ æƒ³ç­‰ä¸€åˆ‡äº‹æƒ åšå®Œä¹‹åŽï¼Œå’Œè€æœ‹å‹èšä¸€èšï¼Œæ¯å¤©æ™šä¸Šå¯ä»¥åšæ™šé¥­ï¼Œä½†è¿™ä¸€åˆ‡éƒ½æ— æ³•å’Œä½ å­©å­çš„ä½œæ¯æ—¶é—´ç›¸å»åˆã€‚æœ€å·®çš„æ—¶å€™ï¼Œå¯èƒ½æ˜¯ä½ çš„å­©å­æ•´å¤©éƒ½åœ¨ä¸æ–­åœ°å“­ï¼Œæœ€å¥½çš„æ—¶å€™ï¼Œæ˜¯å­©å­é†’äº†ï¼Œè¦ä½ ç §é¡¾ä»–ï¼Œå“­ä¸ŠåŠä¸ªå°æ—¶ï¼Œå†è¦ä½ æŠ±ç€ï¼Œç¡ä¸?5分钟，然后再重复刚才的那个循环，就这样过上一天ã€? æ‰€ä»¥å»ºè®®ä½ æ¯å¤©ç»™è‡ªå·±å®šä¸€ä¸ªçŽ°å®žçš„è®¡åˆ’ï¼šç»™æœ‹å‹æ‰“ä¸ªç”µè¯ã€å†™ä¸‰ä¸ªè°¢è°¢ä½ çš„çº¸æ¡ã€æ•´ç†åºŠé“ºã€‚ä¸€å¤©ç»“æŸçš„æ—¶å€™ï¼Œå½“ä½ æŠŠå•å­ä¸Šçš„æ¯ä¸€æ¡è®¡åˆ’åˆ’æŽ‰ï¼Œä½ ä¼šè§‰å¾—éžå¸¸é«˜å ´ã€? ■DON'T 忽略对方 喂奶、换尿布、哄孩子睡觉、逗孩子开心，结束了这样一整天的辛苦之后，你可能最想和刚回家的丈夫说，你想一个人彻底地放松ã€? å­©å­å°çš„æ—¶å€™ï¼Œä½ æ„Ÿè§‰åŽ‹åŠ›å¾ˆå¤§æˆ–è€ æƒ ç»ªå¿§éƒï¼Œå©šå§»ä¸Šå‡ºçŽ°ä¸€äº›å°é—®é¢˜éƒ½æ˜¯æ­£å¸¸çš„ã€‚å› ä¸ºä»Žæ— å¿§æ— è™‘çš„äºŒäººä¸–ç•Œåˆ°å »è‚²å­©å­çš„è½¬å˜è¿‡ç¨‹ï¼Œå ¶å®žæ˜¯å¯¹å©šå§»çš„æœ€å¤§æŒ‘æˆ˜ã€? ä½†æ˜¯ä½ è¿˜æ˜¯è¦æŠŠå©šå§»æ”¾åœ¨ç¬¬ä¸€ä½ã€‚å¦‚æžœå¯èƒ½çš„è¯ï¼Œé›‡ä¸€ä¸ªä¿å§†æˆ–è€ å°æ—¶å·¥ï¼Œæ¯å‘¨è®©ä½ è‡ªå·±æœ‰ä¸€ä¸ªæ™šä¸Šç©ºé—²å‡ºæ¥ä½œä¸ºä½ ä»¬ä¸¤ä¸ªäººçš„çº¦ä¼šæ—¥ã€‚ä½ ä»¬å¯ä»¥è°ˆè°ˆå­©å­ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥èŠå ¶ä»–çš„äº‹æƒ ã€‚åªè¦äº’ç›¸å ³æ³¨å¯¹æ–¹ï¼Œå¹¶ä¸”æˆä¸ºä¹ æƒ¯ï¼Œå°±å¯¹å©šå§»å¾ˆæœ‰å¸®åŠ©ã€? ■DON'T 把自己放在最å? 在孩子还是婴儿的时候，就记得每天给自己一点时间，喝一杯咖啡、看一会报纸，这半个小时会让你会觉得这一天很特别、感觉很好ã€? æœ‰äº†å­©å­ä»¥åŽï¼Œç»™è‡ªå·±ä¸€ç‚¹æ—¶é—´å’Œç©ºé—´éžå¸¸å¿ è¦ï¼Œå½“ç„¶ä¸æ˜¯è¦æ”¾ä»»è‡ªå·±ã€‚æ‰¾ä¸ªæ—¶é—´åœ¨ç”µè¯é‡Œå’Œæœ‹å‹èŠä¸ªå¤©ï¼Œæˆ–è€ åŽ»ä¸Šç‘œçˆè¯¾ï¼Œæ‰¾å›žæœ¬æ¥çš„è‡ªå·±ï¼Œåˆ«æ€»è§‰å¾—ä½ è‡ªå·±æ˜¯æœºæ¢°çš„ã€ä¸å¿«ä¹çš„ã€‚ä½ è¶Šå¿«ä¹ï¼Œåšçˆ¶æ¯å°±åšå¾—è¶Šå¥½ã€? ■DON'T ä¸åˆ†æ‹ è´Ÿæ‹? æ–°çˆ¸çˆ¸å’Œæ–°å¦ˆå¦ˆä¸€æ ·ï¼Œå­¦ä¹ è‚²å„¿éƒ½éœ€è¦ä¸€ä¸ªè¿‡ç¨‹ï¼Œæ‰€ä»¥ä¸è¦æŠŠä¸ˆå¤«æŽ’é™¤åœ¨å¤–ã€‚ä»–èƒ½æ‰¾åˆ°è‡ªå·±å¸¦å­©å­çš„æ–¹æ³•ï¼Œä½ ä¹Ÿè®¸è§‰å¾—å­©å­æ˜¯ä½ è‡ªå·±çš„äº‹æƒ ï¼Œä»Žä¸€å¼€å§‹ï¼Œä½ ç»™å­©å­æ¢å°¿å¸ƒçš„é€Ÿåº¦å°±å¾ˆå¿«ã€ç»™ä»–æ´—æ¾¡æ—¶ä¹Ÿå¾ˆæœ‰æ¡ä¸ç´Šã€‚ä½ çš„ä¸ˆå¤«ä¹Ÿéœ€è¦æ‰¾åˆ°è¿™äº›æŠ€å·§ã€‚å› ä¸ºä¸€ä¸ªäººç §é¡¾æ–°ç”Ÿå„¿ï¼Œå·¥ä½œé‡å®žåœ¨å¤ªå¤§äº†ã€? åœ¨ä»–å¸®ä½ çš„æ—¶å€™ï¼Œä½ å¯¹ä»–ä¸è¦æŽ¨è¾žã€ä¸è¦è´£å¤‡å’Œä¸æ–­åœ°å‘½ä»¤ã€‚æœ‰äº›å¦ˆå¦ˆå¸Œæœ›ä¸ˆå¤«å¸®åŠ©ä»–ä»¬ï¼Œåˆä¸æ„¿æ„å®Œå ¨ä¾é ä¸ˆå¤«ã€‚åªæœ‰ç¡®å®šäº†å­©å­ä¸ä¼šå†·ã€ä»–ä¸ä¼šç»™å­©å­å–‚å¤ªå¤šï¼Œä¸ä¼šåœ¨å­©å­åƒè¿‡ä»¥åŽå’Œå¥¹çŽ©å¾—å¤ªæ¿€çƒˆã€ä¸ä¼šå‘•åï¼Œæ‰èƒ½çœŸæ­£ä¿¡ä»»å’Œä¾é ä¸ˆå¤«ã€‚è¿™å®Œå ¨æ²¡æœ‰å¿ è¦ï¼Œä¸ˆå¤«å’Œä½ ä¸€èµ·å­¦ä¹ åšçˆ¶æ¯ï¼Œä½ ä¼šæ›´è½»æ¾ï¼Œä½ ä»¬ä¹Ÿèƒ½äº’ç›¸å­¦ä¹ ï¼ŒæŽŒæ¡æ›´å¤šçš„æŠ€å·§ã€? ■DON'T 往最坏处æƒ? æ¯ä¸ªå­©å­éƒ½ä¼šé‡åˆ°ä¸€äº›å¥åº·é—®é¢˜ï¼Œæœ‰çš„å¯èƒ½è¿˜æ¯”è¾ƒä¸¥é‡ï¼Œè®©åˆåšçˆ¶æ¯çš„ä½ éžå¸¸æ‹ å¿ƒã€‚å³ä½¿æ˜¯å¥åº·çš„å­©å­ä¹Ÿä¼šå‡ºçŽ°ä¸€äº›ç— ç—‡ï¼Œæ¯”å¦‚ï¼Œæ¹¿ç–¹ã€å’³å—½ã€ç–æ°”ã€è ¹æ³»ç­‰ã€‚å ¶å®žä½ ä¸ç”¨å¤ªæ‹ å¿ƒï¼Œä»Šå¤©çš„ç¤¾ä¼šï¼Œå¾ˆå¤šäº‹æƒ éƒ½æ˜¯å¯ä»¥æŽ§åˆ¶çš„ã€‚å½“ä½ èƒ½é¢å¯¹è¿™æ ·çš„äº‹å®žï¼Œå°±ä¼šè§‰å¾—å¥½ä¸€äº›ï¼Œå› ä¸ºäº‹æƒ å·²ç»å‘ç”Ÿï¼Œè€Œä¸”ä¸æ˜¯ä½ èƒ½å¤Ÿé¿å çš„ã€? ä½œä¸ºæ–°çˆ¶æ¯ï¼Œä½ ä¸€å®šä¼šå¾ˆæ‹ å¿ƒçš„ï¼Œå› ä¸ºä½ ä»Žæ¥æ²¡æœ‰é¢å¯¹è¿‡è¿™ä¹ˆé‡çš„è´£ä»»ï¼Œå¸¦å­©å­åˆéœ€è¦éžå¸¸å®žé™ çš„ç»éªŒã€‚å¦‚æžœä½ èƒ½åœ¨å­©å­è¿˜éžå¸¸å°çš„æ—¶å€™å°±æ”¾æ¾è‡ªå·±ï¼Œä½ å°±ä¸ä¼šé‚£ä¹ˆæ‹ å¿ƒå°†æ¥ä¼šå‘ç”Ÿä»€ä¹ˆä½ æ„æƒ³ä¸åˆ°çš„äº‹æƒ ã€? ■DON'T 和别人比孩子 ä½ çš„å­©å­ç¡æ•´å¤œçš„è§‰å—ï¼Ÿä»–ä¼šç¬‘å—ï¼Ÿä»–èƒ½è¯•ç€åèµ·æ¥å—ï¼Ÿåˆ«æŠŠæ³¨æ„åŠ›éƒ½é›†ä¸­åœ¨ä»–å·²ç»è¾¾åˆ°ä»€ä¹ˆæ ·çš„æ°´å¹³ä¸Šï¼Œä¸è¦å—åˆ«çš„çˆ¶æ¯è¿™äº›é—®è¯çš„å½±å“ï¼Œå› ä¸ºé‚£æ ·ä½ ä¼šè§‰å¾—ä½ çš„å°å®è´å¥½åƒæ€»æœ‰äº›åœ°æ–¹å‘å±•å¾—æ¯”åˆ«äººæ ¢ã€? å­©å­çš„å‘å±•éƒ½æœ‰è‡ªå·±çš„è§„å¾‹ï¼Œè¿™æ—¶ä½ è¦ç”¨ä¸€ç§å¹³å¸¸çš„å¿ƒæ€å’Œæ”¾æ¾çš„å¿ƒæƒ æ¥å¯¹å¾ ã€‚ä¸€ä¸ªå­©å­çˆ¬å¾—æ—©å¹¶ä¸ä»£è¡¨ä»–æ¯”åˆ«äººå‘å±•å¾—å¥½ï¼Œåªæ˜¯æ›´å¤šåœ°è¯´æ˜Žä»–æƒ³è¿½èµ¶çˆ¶æ¯çš„è„šæ­¥ã€? ■DON'T 连打盹的时间都没æœ? æ¯ä¸ªæ–°å¦ˆå¦ˆéƒ½è¯´ç™½å¤©å­©å­ç¡è§‰çš„æ—¶å€™å¥¹ä¹Ÿæƒ³ç¡ã€‚ä½†æ˜¯ç»å¸¸æœ‰é‚£ä¹ˆå¤šäº‹æƒ è¦åšï¼Œå®¶é‡Œéžå¸¸å‡Œä¹±ã€è¦æ´—ç›˜å­ã€æ´—æ¯å­ï¼Œæ ¹æœ¬æ— æ³•ç¡è§‰ï¼Œç›´åˆ°è‡ªå·±ç­‹ç–²åŠ›å°½ã€? 专家调查显示，每个新妈妈的第一年都要丢æŽ?00---750小时的睡眠ã€? å ¶å®žæ¯å¤©ç™½å¤©ä½ éƒ½åº”è¯¥å°½å¯èƒ½åœ°æ‰“ä¸ªç›¹ï¼Œæˆ–è€ è‡³å°‘åœ¨å‘¨æœ«ç¡ä¸ªé•¿è§‰ã€‚æ²¡æœ‰å è¶³çš„ä¼‘æ¯ï¼Œä½ å¾ˆéš¾åœ¨é‚£äº›æœ¬åº”å¿«ä¹çš„ç”Ÿå‘½æ—¶å ‰é‡Œä½“ä¼šå¿«ä¹ã€‚å½“ç„¶ï¼Œä¼‘æ¯çš„æ—¶å€™ä½ å¯èƒ½è¦å°‘åšå¾ˆå¤šäº‹æƒ ï¼Œä½†æ˜¯å 分的休息比洗盘子、洗杯子更重要ã€? ■DON'T 为孩子花太多的钱 æ‰€æœ‰äººéƒ½ä¼šå‘Šè¯‰ä½ ï¼Œå­©å­ä¼šæ”¹å˜ä½ çš„ç”Ÿæ´»ã€‚ä½†æ˜¯æ²¡æœ‰äººå‘Šè¯‰ä½ ï¼Œå­©å­ä¼šè®©ä½ çš„é’±è¢‹æ—¥æ¸èŽç¼©ï¼Œä½ æ¨ä¸èƒ½ä¸ºå­©å­å€¾å ¶æ‰€æœ‰ï¼Œè€Œä¸”æ— æ€¨æ— æ‚”ã€‚å°±åƒä½ é¥¿çš„æ—¶å€™ä¼šè·‘åˆ°é£Ÿå“åº—ä¸€æ ·ï¼Œè´­ç‰©å¯¹äºŽæ–°çˆ¸çˆ¸ã€æ–°å¦ˆå¦ˆæ¥è®²å¥½åƒå¯ä»¥ä¸ç”¨ç®—è®¡ã€‚æ®ä¼°è®¡ï¼Œå­©å­ç¬¬ä¸€å¹´çš„å°¿å¸ƒã€è¡£æœã€é£Ÿå“ã€å­¦æ­¥è½¦ç­‰ç‰©å“ä¼šèŠ±æŽ‰1ä¸?åƒå ƒå·¦å³ã€‚æ‰€ä»¥åˆ—ä¸€ä¸ªè¡¨æ ¼ä¼šå‡å°‘ä½ çš„è¶ é¢å¼€æ”¯ã€‚æ‰¾æœ‰ç»éªŒçš„çˆ¶æ¯å’Œä½ ä¸€èµ·ä¹°ä¸œè¥¿ï¼Œå¥¹ä¹Ÿä¼šå‘Šè¯‰ä½ ä»€ä¹ˆæ˜¯çœŸæ­£æœ‰ç”¨çš„ï¼Œä½ ä¹Ÿå¯ä»¥å°‘ä¸Šå½“ã€? åˆ«åœ¨å­©å­çš„è¡£æœä¸Šå¤ªè´¹å¿ƒï¼Œå› ä¸ºå­©å­ä¸€æ™ƒå°±é•¿å¤§äº†ã€‚çŽ©å ·ä¹Ÿæ˜¯ä¸€æ ·ï¼Œå¤§å¤šæ•°å©´å„¿æ›´å–œæ¬¢å¯¹åŒä¸€ä»¶ä¸œè¥¿çŽ©æ¥çŽ©åŽ»ï¼Œç”šè‡³å°±æ˜¯ä¸€ä¸ªç›’å­å°±å¤Ÿå¥¹çŽ©ä¸€é˜µå­äº†ã€‚ä½ ä¸å¦‚æŠŠå‰©ä¸‹æ¥çš„é’±ç”¨æ¥è®©å¥¹ä¸Šé’¢ç´å¯æˆ–è€ ä¸Šå¤§å­¦ã€? ■DON'T 不保留孩子的成长瞬间 你觉得孩子成长的每一个阶段你都不会忘记。但遗憾的是随着时间的流逝，记忆会渐渐淡去。很快，孩子的童年就会过去，一ä¸?8ä¸ªæœˆå¤§å­©å­çš„æ¯äº²çœ‹åˆ°ä¸€ä¸ªæ–°ç”Ÿå„¿çš„æ—¶å€™ä¹Ÿä¼šè¯´ï¼Œå¥¹å·²ç»å¿˜è®°äº†å¥¹å­©å­è¿™ä¸ªæ—¶å€™æ˜¯ä»€ä¹ˆæ ·å­çš„ï¼Œå› ä¸ºä½ å ³æ³¨çš„æ˜¯å¥¹çš„çŽ°åœ¨ã€? æœ‰å¾ˆå¤šåŠžæ³•å¯ä»¥ä¿ç•™ä½å­©å­çš„æˆé•¿çºªå½•ã€‚è®°æ—¥è®°ã€æ‹ç §ç‰‡ã€æ‹æ‘„ä¸€äº›å­©å­æ¯å¤©ç®€å•çš„ç”Ÿæ´»åœºæ™¯ã€‚å¾ˆå¤šå¹´ä»¥åŽï¼Œä½ è¿˜å¯ä»¥é‡æ–°ä½“å‘³ä»Šå¤©çš„ç”Ÿæ´»ã€?/FONT> ã€å «é˜•ã€‘ä¸€ä¸ªåŠ³åŠ¨äººæ°‘ç¾¤ä¼—å–œé—»ä¹è§çš„å¥½åœ°æ–?http://www.popyard.org