Thursday, February 17, 2005

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有了不满你就喊——走出性爱误区çš?5问答
消息源：知音杂志

http://www.popyard.org
【八阕】沟通，这是一个很大的课题，并且不能说没有难度，至于关于性爱的沟通，这有点像10年前的生理卫生课，能绕过就绕过，启齿尚且犯难，沟通变成不可能ã€?

不是每一个人都擅长语言表达，何况是这样私密的事情？然而，如果私密的事情出现了自己无法解决的问题，那怎么办？你会不会和他谈论性的问题，无论婚前还是婚后，是你主动开口的吗？如果你对你们的性生活有些不满意的地方，你会不会告诉他？

实际上，许多男人以带给妻子性的快乐为高级荣誉，所以，你的感受好不好，对他而言非常重要的。看过这本书，男主人公于杰非常爱他的妻子韩梅，但是在性生活上，韩梅就如同一个玩具，让于杰得不到任何温暖的回应，妻子的冷淡使于杰在尴尬的性生活中，自卑、疑惑和忧郁，进而导致了他出轨，夫妻感情的破裂和一系列的悲剧ã€?

如同一个想要拥抱的孩子，爱上了断臂的维纳斯，虽然她完美如女神，但偏偏给不了他非常想要的东西。“时下阶段由于妇女社会地位的提高，这种现象愈加猖獗，无论是文学作品还是影视剧作品中，到处都充斥着女人对男人的呻吟和抱怨，却很少看到女人对自身行为的反思，好像所有的女人只看到了男人在情感上的不可靠，却没人去分析一下这种不可靠的内在因素。实际上，只要女人稍微留心一些，就会发现，男人其实是非常简单非常容易满足的一种动物。只要你用心去了解他的本性，按照他本性的需要让他愉快，让他的生理和心理一起愉快起来，他就会把你当作神女一样来对待，把他的一切都拿出来奉献给你……男人的勇气很多都来自于女人的爱。â€?nbsp;                  

这是作者张喜华在后记里面说的一段话，男人的一个重要本性，就是看重性爱生活的感受和质量。常听说，维系婚姻的是亲情或者责任，从一个客观的角度讲，妻子这一身份区别于母亲、朋友的一大特点就是性爱，或者说，妻子是一个多重身份的角色，她是母äº?妹妹+朋友+情人+……，如果缺少了“情人”这一部分，恐怕“爱情”也就没有了ã€?

关于性爱的不è¯?/STRONG>

性爱的交流是指夫妻在性生活中互相交流与总结各自的性需要、性体验、性反应，探讨怎样相互适应，默契配合，从而提高夫妻性生活的质量。一般情况下包括三个方面，即性信号的交流、性反应的交流、性偏爱的交流ã€?nbsp;                  

夫妻间的性关系是人与人关系中最为亲密的关系，但它和其他人与人的关系一样，需要互相交流和理解。夫妻间如果能经常谈论自己的性生活问题，就能使双方相互更了解，使性生活更默契，使夫妻生活更加和谐美满。这是夫妻间性心理的需要；也是夫妻间性生理的需要，更是加强夫妻感情、建立美满幸福家庭的需要。但是很多夫妻不善于沟通性爱的问题，觉得这是“无法说的”ã€?

关于性，中国人的压抑原因，很大程度上是文化传统的力量。基于一种“羞耻论”的立场，性似乎从本性转化成了原罪ã€?

被采访人：兰å½?/STRONG>

要不是十几年的交情，兰彩绝对不会接受采访，就是在我软磨硬泡的“逼供”下，承诺她用化名，且绝对守口如瓶不告诉她老公就差写血书表示决心的情况下，也才谈了不到10分钟，这就是她对我这个闺中密友的最大让步了ã€?

当然最后她也没说出什么特别有价值的东西来，关于我的问题，比如“你和你老公性生活是否和谐美满、如果不满意你会不会和他讲出来、平时有没有过关于性的交流甚至一起看看A片什么的”，她一概先是惊诧，然后脸红，怪怪地笑，弄得我都不好意思了ã€?

我一直追问，性生活是否满意这个问题，她实在拖不过去了，就很小声地说，那还不都一样么，反正是为了生孩子ã€?

我晕ã€?

再问，那你觉得这样的婚姻幸福吗？

回答：有什么幸福不幸福的，不都这样过日子么？就你们这些记者把简单的生活复杂化了ã€?

我更晕ã€?

那你是否了解性的快乐，以及因此而带来的容光焕发和神采奕奕？如果不快乐干吗要做？其实你们应该经常沟通一下彼此的感受…â€?

我还没说完，就被兰彩打断，她听不下去了，看外星人一样地看着我：你怎么现在开始研究这些东西了？伯父伯母知道么？她一脸担心得要死的神色ã€?

我转移话题要求采访她老公，结果，她那眼睛瞪得，我相信如果我们不是这么多年的交情，我一定会被她赶出家门ã€?

还有一些女性不是不了解性沟通的重要，但是，因为不知道该如何沟通，更担心沟通不好反而伤了夫妻感情，不能说也不敢说是她们的普遍心理ã€?

被采访人：罗ç?/STRONG>

他有一些习惯我的确挺不喜欢的，可是，好像男人对这些都是很重视的，如果我说了，他肯定不开心的，我怎么能说他这方面不好呢？那样会很伤害他不是吗ï¼?

他也不问我的感受，有时候看到我兴味索然的表情，他也很失落的样子。话到嘴边我又咽下去，我觉得他也挺不容易的，一个男人，在外面压力够大了。而性生活也许可以为他解压，所以我尽可能地配合他，一般不会拒绝，虽然我并不一定想ã€?
我也很希望能有更高质量的性，但是我又担心我要求他太多，会让他更有压力ã€?nbsp;  

15个有点八卦的是非é¢?/STRONG>

　　1. 你认为性爱的欢愉是夫妻之间必不可少无可取代的吗ï¼?nbsp;                  

　　A当然ã€?nbsp;                  

　　B没那么严重吧ï¼?nbsp;                  

　　2. 你是否会主动提出性需求？                   

　　A会，虽然只是偶尔ã€?nbsp;                  

　　B从来没有ã€?nbsp;                  

　　3. 当你不想做爱的时候，是否能做到拒绝？                   

　　A能，但是我并不是经常拒绝ã€?nbsp;                  

　　B不能ã€?nbsp;                  

　　4. 你认为你的拒绝会伤害他吗ï¼?nbsp;                  

　　A应该不会ã€?nbsp;                  

　　B我就是担心这个ã€?nbsp;                  

　　5. 你是否能向你的伴侣表达你没有做爱的心情，而不会使他觉得被拒绝ï¼?nbsp;                  

　　A当然ã€?nbsp;                  

　　B信心不足ã€?nbsp;                  

　　6. 拒绝了做爱以后，你是否会用其它的亲密方式来适当安抚他？                   

　　A是的，我觉得除了做爱还有更多可以加深感情的方法ã€?nbsp;                  

　　B不，我担心他认为我在勾引他ã€?nbsp;                  

　　7. 你认为亲吻拥抱之后就必须做爱吗？                   

　　A当然不是ã€?nbsp;                  

　　B男人的想法不就是这样吗？                   

　　8. 你们经常谈论关于性的问题吗？                   

　　A是的，很有意思ã€?nbsp;                  

　　B没有，这怎么谈啊ï¼?nbsp;                  

　　9. 你是否询问过你的伴侣，在做爱过程中他是否有特别偏好或厌恶的？                   

　　A当然ã€?nbsp;                  

　　B没那么严重吧ï¼?nbsp;                  

　　10. 在做爱的过程中，不论伴侣做了任何你喜欢或不喜欢的，你是否都感到难以启齿去表达ï¼?nbsp;                  

　　A我觉得没什么不可以说的ã€?nbsp;                  

　　B他做得好我会夸奖，做得不好，就比较难说了ã€?nbsp;                  

　　11. 如果他提议新鲜的尝试，你是否也乐于配合？                   

　　A当然，只要不会伤害身体ã€?nbsp;                  

　　B不，我不太喜欢ã€?nbsp;                  

　　12. 你是否会通过健康书籍等学习性爱的知识，并与他分享？                   

　　A当然ã€?nbsp;                  

　　B没想过这有什么可学习的ã€?nbsp;                  

　　13. 你对杂志上的性爱栏目关注吗？                   

　　A会的，那些内容帮助我更加健康地享受性ã€?nbsp;                  

　　B不会，那些和我无关ã€?nbsp;                  

　　14. 你对夫妻间讲并不过分的性笑话能接受吗？                   

　　A可以啊，调剂心情ã€?nbsp;                  

　　B这种笑话没有不过分的，很无聊ã€?nbsp;                  

　　15.回答以上问题，你可以和他一起参与吗ï¼?nbsp;                  

　　A这么八卦好玩的东西当然一起玩ã€?nbsp;                  

　　B乱七八糟，一点意思也没有ã€?nbsp;                  

　　回答结果A越多，你的性沟通能力越好，如果Aåœ?个以下，就要学习一下喽ã€?nbsp;                  

　　当然，关于性问题的沟通能力，因人而异，也不能说，这个能力的强弱就一定影响生活的质量，最重要的是夫妻之间的平衡与和谐ã€?nbsp;                  

　　生活可以更美的，这是一句广告，也是一种态度ã€?nbsp;                  

　　性是两个人的事，就像双人跳水那样，如果差得很多，势必得不到好分数ã€?nbsp;                  

　　性爱的乐趣如饕餮                   

　　对美食的喜欢，相信每个人都不难大声表达，因为这不会有任何羞耻感，即使你的身材不是那么曼妙，也不介意ã€?nbsp;                  

　　其实性爱的乐趣如饕餮，何况交流的对象是你最亲密的另一半？这是专属于你和他两个人的欢愉，克扣了他的也就吝啬了自己，实在不划算哦ã€?nbsp;                  

　　问题不说出来，很可能就一直得不到解决，难道你期待桌子上的灰尘如同落下来的时候那样再自己飘走ï¼?nbsp;                  

　　了解男人对性的看重                   

　　1. 性爱的不美满对男人来说是婚姻的致命伤。如果找个人照顾他的饮食起居，他不如找个保姆ã€?nbsp;                  

　　2. 他没有那么多的羞涩心理。夫妻之间的亲密无间，是不应该有所谓“不好意思”的，男人看来夫妻就是一个整体，他更愿意你说出来，而不是让他去猜测，那只会让他更加不安，或者干脆就懒得过问ã€?nbsp;                  

　　3. 他没有那么脆弱。当然男人很希望自己在性这件事情上，是“最棒的”，但这并不表示他就不能接受你的想法，就像生活中任何方面他可以迁就你迎合你一样，你爱吃的东西他也会感兴趣，就这样。只要你稍微讲究一点说话技巧，他开心还来不及呢ã€?nbsp;                  

　　4. 女人有点“坏”才可爱。这里的“坏”是一种赞美，其实之所以说成是“坏”，也是迫不得已，谁让我们的文化传统就那样“不人性”呢？如果面对自己的丈夫还需要压抑，那岂不是太郁闷的事情？他会很失落的ã€?nbsp;                  

　　5. 关于性的交流，是一种爱的表达和回应。如果你对此总是落落寡欢且不给他一个明确的原因，慢慢他也会不自信，那就真的伤感情了ã€?nbsp;                  

　　专家建议：会沟通的性爱才精å½?/STRONG>                   

　　（章é“?高级心理咨询师）                   

　　关于性爱过程中的不满，每个女性都会遇到这样的问题，虽然追求每一次性爱都完美是不现实的，但是，至少应该为此做出努力ã€?nbsp;                  

　　1. 正确认识性。性是一种强烈的生命冲动。从每个人的内心看，性活动绝不是一个简单的生理过程，而是聚汇着一个人的几乎所有情感和心理需要，体现她对生命和生活的所有期待。享受性爱的欢愉是人的本性和追求，是应该得到正视和尊重的ã€?nbsp;                  

　　2. 性作为一种正常的生理需要，是每个人都会有的，生理需要的满足也是没有性别之分。在性生活中缺少任何一方的参与都不行。男性在性生活过程中，会比女性表现的主动一些，女性应该给予相应的配合作为回应。在性生活如果男性单方面去努力，女性却置之不理，双方都不会享受到性的那种美好感觉，而且对于努力的男性来说未免不太公平。良好的性生活也是夫妻感情的一种巩固，对于维持正常的夫妻关系也有着举足轻重的作用ã€?nbsp;                  

　　3. 极少夫妻的性爱可以在没有沟通的情况下就令双方都感到满意，所以不要觉得“怎么就我这么倒霉遇到这种问题”。沟通彼此的感受是夫妻性生活的一个重要组成部分，这样私密而贴近的谈话，是夫妻之间的“特权”，不然妻子和聊友有什么区别？                   

　　4. 在性生活中将自己的所想可以用动作代替语言表现出来，给予丈夫一定的肢体语言的暗示，甚至可以适当地用动作引导一下丈夫该如何去做。这样可以既含蓄，又能表达自己的想法，还可以很容易的被丈夫接受ã€?nbsp;                  

　　5. 说“我喜欢这样”同样可以达到“我不喜欢那样”的效果，你可以用你的肯定的期待去否定他现在的做法，不需要说“这样不好”，这样既不会伤害他的自尊心，也能达到目的。只是如果你“不喜欢”的特别多的话，要一点一点来说，每次改善一点点，别一下子说太多，让他慢慢学习。说“我喜欢你轻轻地抚摸我”比“为什么总是这么粗鲁呢？”要好得多，直接的批评总是有杀伤力的，最好能以表达自己的感觉，取代挑剔他的毛病。技巧一点喽ã€?nbsp;                  

　　6. 实在不好意思说，可以告诉丈夫，来做问答题，让他说，你点头或者摇头，循序渐进地改善羞涩心理。你只需要主动开口问一句，亲爱的，我想我们能更好，可是我不知道怎么表达，你先说可不可以？相信他会很愿意进行谈话的，而不是你以为的那样“用奇怪的眼神看你”ã€?nbsp;                  

　　7. 如果有病痛的原因，一定要告诉他，一起去看医生。这其实是对丈夫的一种信任，也能够使丈夫感觉到他在你心里的重要位置ã€?nbsp;                  

　　8. 学会用做爱之外的亲密来表达情感，夫妻间的性生活不应该只是单纯的做爱，拥抱，接吻，依偎，这些“小动作”的粘合作用不可小觑ã€?nbsp;                  

　　9. 交流性爱的感受需要一点环境一点氛围，更需要一点“专业精神”哦，千万别说着说着扯到他的小金库问题上来，那些琐事会大煞风景ã€?nbsp;                  

　　10. 一般情况下性爱之后男性会比较快地进入休息状态，所以交流最好放在性生活之前。如果他很容易睡着那就主动拥抱他吧，别躺在那里生闷气，他在睡梦中受到责备是很无辜的，而你为此失眠不开心也挺不值得ã€?/FONT>

posted by long | 1:11 AM

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