Wednesday, March 02, 2005

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 åœ¨æ‰¿æ‹…责任中实现个人成长

  â€•―核心人格特质训练(3ï¼?BR>
  é¦–都经贸大学《电影文本成长心理学》选修课班全体师生 æ¨çœ‰ è®¾è®¡æ‰§ç¬” 

  â—ä¸­å›½é’年报 20040520 

 

  ç¼˜èµ·ï¼šæŸäº›äººæ ¼å“è´¨æ˜¯æ¯”较重要的,比如人是否有诚信、是否有责任心等等。一个人
负责还是不负责,不仅决定他的人际关系质量,而且也是决定个人成长与否的关键因素之
一。因为,责任感这一特质可以派生出许多有助于社会和个人发展的重要特质,如:敢æ‹?BR>当、自律、守信用、忠实于信念和感情等ã€?nbsp;


  ä¸ºäº†åŠ å¼ºå­¦ç”Ÿçš„è´£ä»»æ„è¯†ï¼Œè¿‡åŽ»å‡ å‘¨ï¼Œåœ¨ã€Šç”µå½±æ–‡æœ¬æˆé•¿å¿ƒç†å­¦ã€‹é€‰ä¿®è¯¾çš„ç¬¬ä¸€å•å…ƒ
中,我们看的几部片子都涉及同一个主题,那就是:责任ã€?nbsp;


  éšåŽï¼Œæˆ‘们开展了有关责任感的讨论,与此同时,我也向学生提供了一些有助于增强
自身责任感的训练方法ã€?nbsp;


  æ€Žæ ·ç†è§£è´£ä»»ä¸Žè´£ä»»æ„Ÿ 


  "指在享受某种权利时应相对付出的义务ã€?(广å‘?002级赵京京ï¼?指扮演好自己的角
色ã€?(企ç®?002级吴琨)"是指当一个人想要认真完成一件事时的感觉ã€?(城ç»?002çº?BR>李英奇) 


  "责任感是主观对客观的反映,责任感强的人做的事多ã€?(法å­?002级毛志华ï¼?nbsp;


  "原来我认为责任是被动接受的,现在发现责任是主动选择的,选择一件事时你就选择
了一个义务ã€?(行æ”?002级师李娜ï¼?责任是享有某种权利时必须付出的代价,如我们生
活在自然中,就要保护自然ã€?(经济学2002级吴洁) 


  å¬å–大家的讨论后,我提出观点:责任是指一个人分内的事,或者说是非履行不可çš?BR>义务ã€?nbsp;


  è´£ä»»æ„Ÿåˆ™æ˜¯æŒ‡å¯¹è‡ªå·±ä¹‰åŠ¡çš„çŸ¥è§‰ï¼Œä»¥åŠè‡ªè§‰å±¥è¡Œäººç”Ÿä¹‰åŠ¡çš„ä¸€ç§æ€åº¦æˆ–æ„æ„¿ã€‚å®ƒæ˜¯å„
种社会角色所必须遵守和履行的ã€?nbsp;


  è´£ä»»æ„Ÿå¯ä»¥ä»Žçºµæ¨ªä¸¤ä¸ªæ–¹é¢åˆ’分ï¼?nbsp;


  ä»Žçºµå‘看,责任感包括了对过去与对未来的担当意识。就过去而言,包括是否勇于承
担对某个过失的责任;就未来言,小到是否三思过自己将采取的一项行动,大到是否慎重
考虑过自己将要选择的人生道路,并准备为这种选择承担后果ã€?nbsp;


  ä»Žæ¨ªå‘看,责任感包括一个人对自己和对社会的担当意识。对自己来说,你对自己角
色分内的事清楚吗?是否要求自己有效完成相应的任务?是否对人生目标作出了慎重思è€?BR>与选择?对社会与他人来说,你是否对亲友承担起了关心、帮助的义务,并且有"关注ç¤?BR>ä¼?的志向与行动ï¼?nbsp;


  åœ¨è¯¾åŽçš„作业中,学生写道ï¼?nbsp;


  "以前我所理解çš?责任'就是'在其位谋其政',仅此而已,而细节却从没想过。现在我
觉得应该对自己的梦想和未来负责。人的一生中要负起许多责任,不管大的小的,对自己
的,对家庭的,对社会的乃至对国家的。当你的社会角色发生转换时,你要承担你的新责
任,履行你的新义务ã€?(行æ”?002级王亚丽ï¼?nbsp;


  "我们每天都面临着种种选择,不管我们最后的决定是什么,都必然同时选择了它背后
所赋予的责任ã€?(人力资æº?002级王佳华ï¼?nbsp;


  è´£ä»»æ„Ÿçš„重要性在哪里 


  å¤§å®¶è¯¾å ‚上的观点是: 


  "责任感能反映一个人的道德水平,承担责任能激发人的潜力ã€?(公ç®?002级单璇)"
责任感能促使人实现自身的价值和社会的有序发展ã€?(财æ”?000级邵惠兰ï¼?nbsp;


  æˆ‘补充的观点是: 


  é¦–先,责任感是帮助我们做正确的事的前提ã€?做正确的事比正确地做事更重要ã€?å?BR>要事情正确,方法出了错误不要紧;而假如事情是错误的,那么,正确的方法只能加速错
误的转化。因此,身为公民,法律责任是我们不可逾越的底线ã€?nbsp;


  å…¶æ¬¡ï¼Œè´£ä»»æ„Ÿæ˜¯å†³å®šä¸€ä¸ªäººèƒ½å¦å¥åº·å‘展的核心品质之一ã€?nbsp;


  "核心品质"指的是在形成人的个性的各种特质中,有一些特质具有核心作用,围绕å®?BR>们可以派生出许多其他特质ã€?nbsp;


  è´£ä»»æ„Ÿä½œä¸ºäººæ ¼çš„æ ¸å¿ƒç‰¹è´¨ä¹‹ä¸€ï¼Œå¯ä»¥æ´¾ç”Ÿå‡ºè¯¸å¦‚敢担当、自律、守信用、忠实于ä¿?BR>念和感情等许多健康人格特质。而这些人格特质不仅有助于个人,而且也有助于社会进入
良性循环ã€?nbsp;


  æ­¤å¤–,责任感本身就是心理健康的标志之一。美国心理医生格拉斯曾提出了一个重è¦?BR>思想:人之所以得心理疾病,是因为他们没有学会或丧失了负责任地生活的能力。因此治
疗目标就是:帮助有心理疾病的人接受现实,并学会以负责的行为方式处理生活问题。如
今,这一学说在绝大多数心理疾病患者身上得到了验证ã€?nbsp;


  å¥åº·çš„生活就是负责任地生活,是对自己、他人、社会,对过去、现在、未来负责任
地生活ã€?nbsp;


  æœ‰è´£ä»»æ„Ÿçš„人给人以安全感和可信赖感,使人愿意与他交往。一个人对自己的行为è´?BR>责,也会激发别人对他负责,久而久之,自然会建立起深刻而持久的良好人际关系ã€?nbsp;


  è´£ä»»æ„Ÿæœ‰åŠ©äºŽäººä¸Žç¤¾ä¼šçš„æŒç»­å‘å±•å’Œå®žçŽ°è‡ªèº«çš„æ½œèƒ½ã€‚ä¸€ä¸ªç¼ºä¹è´£ä»»æ„Ÿçš„äººå¾€å¾€å®¹æ˜“
向环境屈服,自我实现也就无从谈起了。从这个角度讲,一个人能否取得成功,首先取å†?BR>于能否承担自己的责任ã€?nbsp;


  èƒ½è´Ÿè´£ä»»çš„人拥有自由ã€?做人的责ä»?指的是:不但要做人,而且还要做好人;不但
对自己负责,还要对他人负责。这样的人才能拥有这个世界所能给予他的最大的自由ã€?nbsp;


  æ¶æ˜¯æœºèƒ½è‡ªä¸»çš„,会让人欲罢不能。如果一个人不懂得警觉自己的恶念并约束恶行,
不懂得悬崖勒马,就很容易被恶念所裹胁,并生活在自己的暗影中无法自拔。所è°?恶行
一时,恶果一ç”?就是这个意思ã€?nbsp;


  åœ¨ä½œä¸šä¸­ï¼Œå­¦ç”Ÿä»¬è°ˆé“ï¼?在我们生存的社会里,人与人之间息息相关,且相互影响巨
大。每个人都只生存在有限的空间和时间里,在è¿?有限'里说一句没用的话、一句坏话ã€?BR>一句有质量的话;做一件盲目的事、有用的事、有意义的事,其效果是完全不同的,那ä¹?BR>,选择怎样的言与行,就取决于我们对自身、对环境的负责程度ã€?(财æ”?002级姜佳星
ï¼?nbsp;


  "正是因为很多人说话做事不负责任,才造成了我们对周围环境缺乏安全感和不信任的
现状。在这种氛围中生活,人是多么痛苦!如果我们每个人都做一个有信用的、负责的äº?BR>,那么我们的生活就会轻松许多ã€?(人力资æº?002级吴桂楠ï¼?当我们具备了责任感时ï¼?BR>就会明白逃避责任就是逃避自己,而只有缺乏自信的人才会选择逃避ã€?(会è®?002级李
瑞) 


  "当我们有了责任感,所承担的责任才会最大限度地完成ã€?(人力资æº?002级王佳华
ï¼?nbsp;


  æˆ‘们最需要承担的责任有哪äº?nbsp;


  è®¨è®ºä¸­å¤§å®¶çš„观点是: 


  "对自己所做的事负责,对自己可以支配的时间负责ã€?(广å‘?003级林希) 


  "对自己的学业负责ã€?(会计春ç?002级李鸿) 


  "对自己的言和行负责ã€?(人力资æº?002级侯云) 


  "对自己的各种社会角色负责ã€?(人力资æº?002级王硕) 


  å­¦ç”Ÿä»¬è®¨è®ºä¹‹åŽï¼Œæˆ‘又补充了以下一些内容: 


  1.对自己而言,我们需要承担的责任有: 


  æ‰¿æ‹…选择的责ä»?nbsp;


  è´£ä»»ä¸Žé€‰æ‹©æœ‰ç€å¯†ä¸å¯åˆ†çš„关系,负责任的人总是选择自己能够负责的事ã€?nbsp;


  ä¸è®ºæˆ‘们过去遭遇过什么,如果我们从现在开始选择对人对己都负责任地生活,我们
就能慢慢地走出困境,为自己开创一片新天地,并在很大程度上掌握自己的命运ã€?nbsp;


  é€‰æ‹©æœ‰æ—¶æ˜¯éœ€è¦å†’险的,有些人往往因为害怕冒险而放弃或逃避,从而使自己处于è¢?BR>选择甚至被淘汰的地位,使有些小烦恼变成了大痛苦。此外,从当前看,选择负责和选择
不负责都是有得有失,并付出代价的。从长计议,不负责的选择会让我们不断地付出代ä»?BR>,而明智的选择就是:负责任地生活ã€?nbsp;


  è€Œä¸”,选择是随时随地都可以进行的,比如今天,比如现在ã€?nbsp;


  ä¸ºäº†å¸®åŠ©å­¦ç”Ÿæé«˜é€‰æ‹©çš„æ„è¯†ï¼Œæˆ‘ç»™å­¦ç”Ÿæä¾›äº†å‡ ä¸ªç”¨äºŽè‡ªçœçš„å¥å¼ï¼?nbsp;


  "我是否已经选择了对自己、对环境负责任的生活态度ï¼?"我是否已经选择了一种能å¤?BR>使个人和社会都持续发展的生活目标ï¼? 


  "我对自己的生活现状满意吗?我用什么方法让自己对当前的生活满意ï¼? 


  è¦æ‰¿æ‹…行为自律的责任 


  å¤§é‡æœ‰å…³çŽ¯ä¿çš„äº‹å®žè¡¨æ˜Žï¼Œäººä»¬åœ¨çŽ¯å¢ƒä¸­ä¸è‡ªå¾‹çš„åŽæžœæ˜¯è§¦ç›®æƒŠå¿ƒçš„ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œåœ¨é‡‡å?BR>某些行动之前,我们有必要问自己:"我是否已经明确在哪些问题上需要自律(比如涉及
环保、与他人交往、社会伦理规范等问题)?" 


  "我是否已经充分考虑到行为的后果ï¼?"我是否已经准备好为这个结果承担责任?" 


  2.对他人而言,我们最需要承担的责任有: 


要有做人的底线,即:不以任何名义伤害他人 


  åœ¨é›†ä½“无意识中,人的良知系统已经发育得十分成熟,很少有人会明目张胆地做坏äº?BR>。我们会发现,几乎所有的坏事都是在一些冠冕堂皇的名义下进行的,这就是所è°?阳光
下的罪恶"ã€?nbsp;


  è€Œè¦åšä¸€ä¸ªå¯¹ç¤¾ä¼šè´Ÿè´£çš„人,一个必须遵守的底线就是:决不以任何名义做伤害他äº?BR>的事。哪怕是什ä¹?以革命的名义"ã€?以正义的名义"ã€?以善的名ä¹?ã€?以大多数人的å?BR>ä¹?等等ã€?nbsp;


  è¦å°½èŒå®ˆåˆ?nbsp;


  å°½èŒå®ˆåˆ™æŒ‡çš„æ˜¯å¯¹ç¤¾ä¼šçš„责任,它的基本表现就是职场中的人敬业乐业、学生敬学乐
学。如果学生现在懂得敬学乐学,将来就会敬业乐业ã€?nbsp;


  æ­¤å¤„的敬指的是:敬畏、敬重、恭敬;此处的乐指的是:乐意、乐于、快乐ã€?nbsp;


  å°±è¿™ä¸€ç‚¹ï¼Œåœ¨åŽæ¥çš„作业中学生写道: 


  "我想,在承担责任的问题上,很多人起初会有害怕和恐惧的感觉,因此,面对责任也
需要勇气。当命运的齿轮转到那里,我们无法要求它倒回,只能选择要走的路ã€?(人åŠ?BR>资源2002级王佳华ï¼?nbsp;


  "我们要承担的责任很多,人们常说权责相称,我们在享受生活中就要有责任意识。其
实更高的境界是享受责任的承担,并把它作为自己生活的一部分ã€?(人力资æº?002级王
硕) 


  "现在我相信,我负得起理想的责任。我现在体会出一个道理:没有什么比为自己的ç?BR>想负责更重要的,它会使你在心里找到一个支点,支持你永远积极、勇敢地面对现实,面
对生活ã€?(行æ”?002级师李娜ï¼?nbsp;


  è¦ä¿¡å®ˆè¯ºè¨€ 


  åœ¨ä¸Žä»–人交往时,负责任的最基本标志就是信守诺言。信守诺言指的是:能按时地ã€?BR>很好地完成与别人约定的事ã€?nbsp;


  äººä¸Žäººä¹‹é—´çš„关系能否正常发展,很大程度上取决于人们对诺言的信守。守信用,是
一个人对自己和他人负责的重要表现ã€?nbsp;


  ä½¿è‡ªå·±å…·å¤‡è´£ä»»æ„Ÿçš„æ–¹æ³?nbsp;


  å¤§å®¶åœ¨å‘言中谈道:"首先是要对自己负责。不能想像,一个不能对自己负责的人会对
他人负责ã€?(人力资æº?002级吴桂楠ï¼?nbsp;


  "必要时说'ä¸?也是一种负责任的表现。否则,答应了做不到或者明明做不到还要答应
,都是对己对人的不负责ã€?(广å‘?001级林彦)"勿以善小而不为,勿以恶小而为之ã€?
(经济法2003级姜鹏) 


  è´£ä»»æ„Ÿçš„发展因年龄而异,小时候主要依靠环境的约束(如父母、老师、同伴),长
大后则更多地依赖于我们每个人的自我要求和自律。要想学会负责任,可以从以下几方é?BR>入手ï¼?nbsp;


  è®¤çœŸå±¥è¡Œå„种义务,这是培养责任感的基本前æ?nbsp;


  ä¸€ä¸ªäººèº«å…¼å¤šç§è§’色,每个角色都以无法逃避的责任和义务强加于人。与此同时,æ¯?BR>个人也都有一个主要角色,这通常由人的职业身份决定,如学生、工人、农民、教师等ç­?BR>ã€?nbsp;


  ä¸åŒçš„角色所要承担的责任是不尽相同的,以我们当前的主要角è‰?--学生身份而言ï¼?BR>我们应履行的主要义务包括:学好功课,完成学业,确立自身的同一性,学习与他人友å¥?BR>相处与合作,积极储备身心健康资源ã€?我们当前也许做不了什么轰轰烈烈的大事,但åƒ?BR>随手关灯,关水龙头,不乱扔垃圾,节约用水,参加公益事业,宣传环保等,都是我们å?BR>以对社会履行的责任ã€?(人力资æº?002级吴桂楠ï¼?nbsp;


  "生活中我们并不是充当着单一的角色。众多角色带给我们不同的权利和义务,也带ç»?BR>了我们不同的责任。我们必须承担这些责任,社会才能井然有序ã€?(会计春ç?002级李
瑞) 


  æé«˜è‡ªèº«çš„内控点 


  å¿ƒç†å­¦ä¸Šæœ‰ä¸€ä¸ªæ¦‚念:"控制ç‚?,指一个人认为应由他自己还是由外在原因,对他的
行为结果负责任ã€?nbsp;


  æœ‰çš„人倾向于认为,他自己做人做事的成败应该由外因负责,这样的人具有外控倾向
�nbsp;


  å¦ä¸€ç±»äººç¡®è®¤è‡ªå·±åšäººåšäº‹çš„æˆè´¥åº”由自己的行为、个性、能力及努力程度负责,这
样的人是具有内控性的人ã€?nbsp;


  æ˜¾ç„¶ï¼Œå…·æœ‰å†…控倾向的人是能够对自己的行为后果负责任的人ã€?nbsp;


  å¾ˆå¤šæ—¶å€™ï¼Œæˆ‘们习惯于把自己的坏心情或者做错的事归咎于过去的事件或他人。我ä»?BR>常常以为,自己的情绪不好、事情没有处理好,都是环境刺激的产物,比如在人际交往ä¸?BR>我们常常想:"都是因为他没教养,才让我这么心烦ã€?或认为,"我之所以没学好,是å›?BR>为老师教得不好ã€?等等ã€?nbsp;


  ä¸Žé€ƒé¿çŽ°å®žä¸€æ ·ï¼ŒæŽ¨å¸è´£ä»»èƒ½åœ¨çŸ­æœŸå†…ç¼“è§£æˆ‘ä»¬å†…å¿ƒçš„ä¸å®‰å’Œç„¦è™‘ï¼Œä½†å´ä¼šå½±å“æˆ‘ä»?BR>的持续发展ã€?nbsp;


  å½“然,不顾客观事实,一味地把责任加到自己身上也不行,那样会使自己更加自卑,
并且丧失行动的勇气。因此,这里有一ä¸?åº?的问题:适当的内控是负责任的标志之一ï¼?BR>过度的内控则会束缚人的发展ã€?nbsp;


  æˆ‘们这里所说的"提高内控ç‚?是指缺乏内控的情形。对这种人而言,需要提高自身内
控点,培养自身的责任感ã€?nbsp;


  æœ‰åŠ©äºŽæé«˜æˆ‘ä»¬è‡ªèº«å†…æŽ§ç‚¹çš„å‚è€ƒå¥å¼æœ‰ï¼?nbsp;


  "这事做得这么好,是因为我的努力和方法正确ã€? 


  "那件事没做好,是因为我努力不够或方法不当ã€?"哪些挫折至今还在影响我?我是å?BR>决定让它们继续影响我今后的生活?""那个总惹我生气的人真有那么大能量吗?是不是我
自己选择了让他的坏脾气腐蚀我的生活ï¼?"不论过去或现在发生了什么,我都要学会对è‡?BR>己的情绪和行为负责ã€? 


  äººåŠ›èµ„æº2002级的秦许在学习"参考句å¼?后说ï¼?人的心情不是受外界影响的,而是
你自己选择的。每天你都可以选择好心情,也可以选择坏心情。我决定选择好心情,选择
用积极思维去思考问题。如果人人都懂得积极思维,并运用它,我们的世界也会变得平å’?BR>安定,充满欢歌笑语ã€? 


  ç§¯æžé¢å¯¹çŽ°å®ž 


  é€ƒé¿çŽ°å®žå¸¸å¸¸æ˜¯äººä»¬é€ƒé¿è´£ä»»æ—¶çš„ä¸€ç§è¡¨çŽ°ã€‚åƒå­¦ä¸å¥½é«˜ç­‰æ•°å­¦å°±é€ƒè¯¾ï¼Œä¸å–œæ¬¢ä¸“ä¸š
就天天看小说等ã€?nbsp;


  å°½ç®¡é€ƒé¿çŽ°å®žå¯ä»¥åœ¨çŸ­æœŸå†…ç¼“è§£æˆ‘ä»¬å†…å¿ƒçš„åŽ‹åŠ›ï¼Œä½†æ—¶é—´é•¿äº†ï¼Œä¼šä½¿æˆ‘ä»¬é™·å…¥æ›´å¤§çš?BR>困境,更怕面对现实,结果不仅使问题变大,还会影响我们对自己的评价ã€?nbsp;


  å› æ­¤ï¼Œè¦å­¦ä¼šæ­£è§†çŽ°å®žå¹¶ç§¯æžè§£å†³é¢ä¸´çš„é—®é¢˜ï¼Œé€‰æ‹©å¯¹è‡ªå·±çš„çŽ°åœ¨å’Œå°†æ¥è´Ÿè´£ä»»åœ°ç”Ÿ
活�nbsp;


  å…»æˆå®ˆä¿¡ç”¨çš„习惯 


  åœ¨åŸ¹å…»è‡ªå·±å®ˆä¿¡ç”¨çš„习惯之前请记住,我们每个人都有权利对他人说"ä¸?,因为我ä»?BR>没有义务满足所有人的要求。但是,如果我们承诺了,我们就要尽一切努力去兑现诺言ã€?BR> 


  ç”Ÿæ´»ä¸­ä¼šæœ‰å¾ˆå¤šçªå‘事件影响我们兑现诺言,但是,这正好应该成为我们慎重承诺的
理由而非食言的借口。否则,我们就得准备承担被责备甚至被轻视的后果ã€?nbsp;


  å¾ˆå¤šæ—¶å€™ï¼Œæˆ‘们在兑现诺言时感觉力不从心,并很生对方的气,觉得对方是强人所éš?BR>。但事实上,我们的不愉快是因为自己缺乏足够的自信,感觉不能拒绝无理要求而造成çš?BR>。因此,负责任的说法应该是:"因为我没勇气说不,所以才有了现在的坏心情ã€?同样ï¼?BR>合乎逻辑的负责任的反应则是:"如果我想摆脱这种不快,我就要学会有效地拒绝ã€? 


  æˆ‘提醒学生,要学习以严肃而审慎的态度去对待承诺: 


  é¦–先,不轻易承诺,一旦承诺就竭尽全力ã€?nbsp;


  å…¶æ¬¡ï¼Œæ‰¿è¯ºæ—¶è¦åœ¨æ—¶é—´ä¸Šç•™æœ‰ä½™åœ°ï¼Œä»¥é˜²çªå‘事件的干扰ã€?nbsp;


  æœ€åŽï¼Œå®žäº‹æ±‚是,不要勉为其难地应承和包揽自己做不到的事ã€?nbsp;


  ä¸ºäº†å¸®åŠ©å­¦ç”Ÿå…»æˆå®ˆä¿¡ç”¨çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œæˆ‘ç»™å¤§å®¶å¸ƒç½®äº†ä»¥ä¸‹ä½œä¸šï¼Œè¯·å¤§å®¶æ€è€ƒå’Œç»ƒä¹ ï¼?nbsp;


  ---想一想,到目前为止自己有多少过期了的未曾兑现的诺言?有没有可以弥补的方æ³?BR>,在短期内将其一一兑现,以实际行动证实以前的食言只是偶然现象ã€?nbsp;


  ---我们在向别人解释无力兑现诺言的原因时,尝试换一种说法,把原来的ï¼?抱歉ï¼?BR>因为……原因,我没能…â€?这样不负责任的句式,换作"对不起,我当初承诺时没有慎重
考虑,我发现自己没有能力兑现这个诺言"这样负责任的话ã€?nbsp;


  ---以后在向别人做承诺前,请先想一æƒ?我有没有足够的时间按时完成?我有没有è¶?BR>够的能力兑现ï¼? 


  ---观察周围一位被公认为有信用的人(家长、朋友、老师),看他是怎样赢得这样çš?BR>声誉的ã€?nbsp;


  åŽæ¥å­¦ç”Ÿåœ¨ä½œä¸šä¸­å†™é“ï¼?nbsp;


  "人要信守诺言,守信是人的最基本的责任。想拥有良好的人际关系,不是一定要具有
风趣的个性、良好的口才和突出的交际能力,而是能够守信。要想让人相信自己就要做åˆ?BR>言出必行,如果承诺了某件事,不论环境如何变化都应该履行ã€?(行æ”?003级高莹) 


  "做人不可以失信于人,更不要指望人们受骗后还会再信任你。要记住,可信度就像一
艘船的船底,如果船底有漏洞,那个洞是大是小都是一样的---它们都会致命。所以,å‡?BR>是自己说过要做的事,就必须全神贯注,付诸行动ã€?(行æ”?003级王静) 


  "'除了你自己以外,没有人能够看不起ä½?,这句话很经典。有责任感,敢于负责任是
让自己看得起自己的一个重要条件。所以,不要让你的责任感缺失,把对自己、对他人çš?BR>承诺写出来,放在显眼的位置,然后尽力完成你的承诺,做一个有信用的、能让自己看å¾?BR>起的人ã€?(行æ”?002级师李娜ï¼?nbsp;


  ä¸äºŒè¿?nbsp;


  åŒä¸€ä¸ªé”™è¯¯ä¸çŠ¯ä¸¤éçš„äººæ˜¯å¯¹å·±å¯¹äººè´Ÿè´£ä»»çš„äººï¼Œè€Œä¸äºŒè¿‡çš„å‰ææ˜¯ä¸ä¸ºè‡ªå·±çš„è¿‡å¤?BR>找借口ã€?nbsp;


  å€Ÿå£å¯ä»¥æš‚时缓解我们内心的压力,但它却会长久腐蚀我们的责任感,并使我们失åŽ?BR>一次成长的机会。所以,面对过失,我们一定要学习寻找自己的原因而非环境的原因ã€?nbsp;


  å…¶å®žï¼Œè¿™æ˜¯æé«˜å†…控点的另一条途径ã€?nbsp;


  ä¸–上没有不犯错的人,但是却有"一犯再çŠ?ä¸?不二è¿?这两种人的区别,我们很难ä¿?BR>赖一个总犯同一种错的人,别人看我们也一样。一个人对自己都无法负责,又怎么指望ä»?BR>对别人负责? 


  æ‰€ä»¥ï¼Œä¸äºŒè¿‡ï¼Œä¸ä¸ºè‡ªå·±çš„过失找借口,就成为区分一个人是否负责的重要分界线ä¹?BR>一ã€?nbsp;


  "我想,负责任源于对生活的认真。看重自己,看重别人,珍视生活,真诚而不轻率åœ?BR>行事待人,可以从点滴做起,学会负责ã€?(财æ”?002级姜佳星ï¼?nbsp;


  "培养责任感、承担责任应从小事做起。好像水滴石穿,时间久了,负责任的习惯自ç„?BR>就养成了ã€?(人力资æº?002级王佳华ï¼?nbsp;


  "学会负责还要学会适当放弃,回到起点作出其他选择。适时的放弃并不代表懦弱,è€?BR>是代表理智。而如果我们选择错了,就要去承担后果,此时千万不能逃避!因为逃避会é€?BR>成我们的长久不安。在错误面前,坦诚面对。我们将沉重一时,却坦荡一生ã€?(会计春
ç?002级李瑞) 


  ç»“束语:对责任与责任感的探讨在学生中造成了冲击和影响。以这样一种方式去提醒
学生对社会和对自己的责任,是希望学生能够健康地发展ã€?nbsp;


  ä»Žå¿ƒç†å«ç”Ÿçš„角度看,责任感具有心理保健作用。因为它可以使人把履行各种职责看
成是自己分内的事,还可以让人体验尽职守责后的幸福感、成就感和价值感,而这些都æ˜?BR>构成具有心理保健作用的高峰体验的重要因素ã€?nbsp;


  å½“然,负责任的态度和负责任的行为之间并不总是相一致的,还需要有行动的意志做
中介才可以。但是,有态度和没态度,有意识和没意识,这中间还是存在差异的。对学生
而言,大学期间是一个人系统接受主流文化社会化的最后阶段,在过去的几周,我们选择
了以"看电å½?的方式进行影响,播放ä¸?责任"主题有关的电影,效果显著ã€?nbsp;

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